hace 10 dias que tengo el dolor y estoy tomando anaflex
Tres respuestas:
Roberto L
2006-07-07 09:32:45 UTC
depende de la gravedad de el desgarre.. el mas leve, el tiempo de recuperacion son de aprox 2 semanas y los primeros 2 a 3 dias son de reposo y poner hielo.. y el estiramiento de el musculo los ultimos 5 dias... si la lesion es mas fuerte pues el proceso es el mismo solo que mas tardio
Efrain Jaime Vargas
2014-10-25 15:00:56 UTC
con paciencia, reposo, hasta que se cure la herida, y ya tengo inflamados los gemelitos....jaja
mcguiver
2006-07-07 18:01:21 UTC
UN DESGARRO MUSCULAR ES UNA HERIDA EN EL MUSCULO, ENTRE MAS GRANDE EL DESGARRO MAS GRANDE EL DAÑO Y MAS LENTA LA RECUPERACION, LO IDEAL SI EL DAÑO ES MUCHO ES MANTENER EL MIEMBRO EN REPOSO, POR MAS O MENOS 7 - 10 DIAS, HIELO LOS PRIMEROS 3 DIAS, LUEGO CALOR LOCAL POR 15 DIAS, Y SI ERES DEPORTISTA PROFESIONAL DESPUES DE 1 SEMANA COMENSAR FISIOTERAPIA PARA REHABILITAR LA MASA MUSCULAR COMPROMETIDA.
ESO LO MUEDE MANEJAR MEJOR TU MEDICO ORTOPEDISTA QUIEN VALORARA TU DAÑO Y LO QUE MEJOR TE CONVIENE.
TODO ESO ACOMPAÑADO DE AINES, Y RELAJANTES MUSCULARES.
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