Entreno Karate, pero me cuesta desgonsarme alguien me podria decir una forma rapida y eficaz para hacerlo?
2006-07-08 20:45:36 UTC
Entreno Karate, pero me cuesta desgonsarme alguien me podria decir una forma rapida y eficaz para hacerlo?
Dos respuestas:
Oliver A
2006-07-11 17:33:17 UTC
si esa es una muy buena respuesta la otra es que le dediques media hora a hacerlo y veras como en un tiempo corto si le dedicas tiempo y esfuerzo veras resultados muy satisfactorio, el dolor es a causa del ácido lactico que se forma para empezar hacer fibras musculares el dolor es por la sensibilidad de las terminales nerviosas a esta proteina, pero si lo dejas de hacer y vuelves despues de un timpò duele mas eso por experiencia.
Ivano
2006-07-11 08:32:13 UTC
Te podrias tomar unas pastillas de naproxeno, con eso la haces..
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